tag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post2477814689394970848..comments2023-10-28T04:16:16.379-07:00Comments on Dieta,ate que a magreza nos separe: Substituicoes Inteligentes*ANGELA*http://www.blogger.com/profile/15966499061374898084noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-14946391995236871282011-06-18T15:43:08.753-07:002011-06-18T15:43:08.753-07:00Amiga!!! tu é uma querida mesmo ...mesmo na correr...Amiga!!! tu é uma querida mesmo ...mesmo na correria foi la e me deixou um oi...adoroo vc. Passando aqui entao só para te desejar que o sábado esteja sendo otimo e que vc consiga deixar ele até o fim bem light viu..hehe... Um grande beijo e conta sempre com meu carinho... Mel<br /><br />Desejo que você<br />Não tenha medo da vida, mas tenha medo de não vivê-la.<br />Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes.<br />Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo.<br />Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la.<br />Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência.<br />Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina,<br />Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.<br />Seja um debatedor de idéias. Lute pelo que você ama.<br /><br /> Augusto CuryMel Mudancahttps://www.blogger.com/profile/05999833211975519889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-25148078209139756762011-06-17T05:24:10.094-07:002011-06-17T05:24:10.094-07:00Ai, que gatinho coisa mais fofa. AMo gatos.
E ador...Ai, que gatinho coisa mais fofa. AMo gatos.<br />E adorei o vídeo, mas nem sempre a gente consegue, né?<br /><br />Bom fds,<br />BjssDalvahttps://www.blogger.com/profile/06149047010614864001noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-55127253408365592732011-06-17T04:17:18.723-07:002011-06-17T04:17:18.723-07:00Oiiiii
Melhor ficar parada nesse peso do que engo...Oiiiii<br /><br />Melhor ficar parada nesse peso do que engordar. Eu vivo perdendo e engordando =(<br /><br />Mas como anda a tua dieta? Quantas notas você pode comer? Eu, como não faço exercício físico (deveria fazer) posso ingerir somente 500 notas.<br /><br />Ótima sextaaaaa...<br /><br />bjuuuuuuuGiglihttps://www.blogger.com/profile/08957311152673472889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-44877995276245070512011-06-16T20:09:08.795-07:002011-06-16T20:09:08.795-07:00nossa..como tudo errado..rsrsrs..video esclarecedo...nossa..como tudo errado..rsrsrs..video esclarecedor!Rafahttps://www.blogger.com/profile/09817944722196832005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-5197478418267417362011-06-16T18:19:30.449-07:002011-06-16T18:19:30.449-07:00Angela, tem vezes que a balança dá uma estacionada...Angela, tem vezes que a balança dá uma estacionada mesmo... Mas se quem sabe vc der uma "segurada" a mais na RA ela volta a descer... ;)<br />Beijos e tenha uma linda sexta!Marjoriehttps://www.blogger.com/profile/16807354886945615904noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-847084325961993442011-06-16T18:05:33.194-07:002011-06-16T18:05:33.194-07:00Amiga tem um selinho pra vc lá no meu blog, dá uma...Amiga tem um selinho pra vc lá no meu blog, dá uma passadinha por lá pra vc pegar...beijinhos mega carinhosos..Patrícia S. Kazmouzhttps://www.blogger.com/profile/05624401572887890910noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-37903334175289965682011-06-16T17:36:18.159-07:002011-06-16T17:36:18.159-07:00Olá Angela,
Temos que pensar antes de comer e faz...Olá Angela,<br /><br />Temos que pensar antes de comer e fazer escolhas inteligentes, nem sempre é possível, hehehe!!! Mas vamos tentando.<br /><br />BeijosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/03351669131557910317noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-69344034050966399582011-06-16T13:43:50.058-07:002011-06-16T13:43:50.058-07:00oi Angela, realmente... eu tbm nao consigo sair do...oi Angela, realmente... eu tbm nao consigo sair dos 80 nem q me paguem.... <br />afffff ninguem merece se privar de um bom churrasco, ne???<br /><br />bjaoADri@n@https://www.blogger.com/profile/03052886179060371126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-87963335990829429022011-06-16T13:42:26.992-07:002011-06-16T13:42:26.992-07:00Amei o vídeo!! E depois de um tempo realmente fica...Amei o vídeo!! E depois de um tempo realmente fica difícil voltaar aao normal. aiai, forças, viu?<br /><br /> Beijinhos, tenha uma ótima quinta-feira!L.https://www.blogger.com/profile/13930338747200718945noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-85473404582121217452011-06-16T12:19:20.340-07:002011-06-16T12:19:20.340-07:00ai essas feijoadas.. as substituição são necessári...ai essas feijoadas.. as substituição são necessárias, mas que tem dias que a gente vai p lado gorduristico da coisa né... eu me entreguei na feijoada sexta...rsrsrsrs<br />bjaum e muito legal o videoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16890262914547210789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-91468666562495010262011-06-16T12:11:58.230-07:002011-06-16T12:11:58.230-07:00Aiaiia... Temos muito a aprender Ne? Rsrsr gostei ...Aiaiia... Temos muito a aprender Ne? Rsrsr gostei muito do vídeo . Bem lindona isso aconteceu comigo na semana passada,para essa semana a balança ficou estacionada e como na Ra já tinha diminuído a quantidade precisei da uma mexida no organismo e só em 1 dia senti a diferença diminuir mesmo a quantidade e deu muito certo beijocasDaiana Felicianohttps://www.blogger.com/profile/17124518395716376306noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-33719257373603135272011-06-16T10:11:33.686-07:002011-06-16T10:11:33.686-07:00Ei querida vim retribuir a visitinha no meu blog, ...Ei querida vim retribuir a visitinha no meu blog, obrigada pelo carinho é sempre bom te receber no meu cantinho! BjsAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-91183858117148539122011-06-16T10:03:19.781-07:002011-06-16T10:03:19.781-07:00É Angela pelas festinhas q tens participado tens m...É Angela pelas festinhas q tens participado tens mesmo q levantar a mao pro ceu por nao ter engordado!!!!kkkkk<br />Vamos lá amiga força na peruca desanima não!!! arregassa as mangas e começa a te cuidar novamente só assim conseguirá emagrecer novamente!!! bjusStela Cardosohttps://www.blogger.com/profile/04190043031434435456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-45168608399342054342011-06-16T09:00:43.262-07:002011-06-16T09:00:43.262-07:00Oi amiga acho que o melhor caminho pra vc seria re...Oi amiga acho que o melhor caminho pra vc seria revisar a sua RA e fazer AF constante e se já estiver tudo ok, então mudar um pouco para continuar perdendo peso !!!<br /><br /><br />beijosJulianahttps://www.blogger.com/profile/00880205888415739985noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-31545850599509852472011-06-16T08:39:00.225-07:002011-06-16T08:39:00.225-07:00oii
os 72 tb grudaram em miim, xô 72, xô! hehehe
A...oii<br />os 72 tb grudaram em miim, xô 72, xô! hehehe<br />Adorei o post, e o gatinho, coisa fofa (e é pq não sou mto chegada em gatos) hehehe bjsRêhttps://www.blogger.com/profile/05043609923495892215noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-28138810125751198032011-06-16T07:35:33.194-07:002011-06-16T07:35:33.194-07:00Fofo o gato!!! rs Bom, eu tenho sido a rainha das ...Fofo o gato!!! rs Bom, eu tenho sido a rainha das substituições, né? Mas não deixo de comer nada e nem de ir a lugares. Se tiver churrasco eu vou, mas não comerei linguiça que amo provavelmente... e por aí vai! O lance é não deixar de fazer nada, se controlar e saber que vc tem um objetivo maior!!! Te desejo sucesso na pesagem de amanhã! BjsRachelhttps://www.blogger.com/profile/10815417337437498470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-60519657592352571322011-06-16T07:35:22.266-07:002011-06-16T07:35:22.266-07:00Fica fria agente te entende quanto as visitas, mas...Fica fria agente te entende quanto as visitas, mas não deixa de postar, que eu adoro ler seus posts.<br />Fica firme, se a balança ta estagnada é melhor so q ve-la aumentando o peso.<br />bjssssss e forçaRAFAELA O. SAHIBhttps://www.blogger.com/profile/04817026173315755988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-12280857348033071792011-06-16T07:35:17.067-07:002011-06-16T07:35:17.067-07:00Muito muito legal o video, nossa quantas coisas a ...Muito muito legal o video, nossa quantas coisas a gente fazia e nem se dava conta, eu mesmo jurada de pé juntos que comia pouco que nao sabia por que tava gordinha, sim eu até comia pouco, mais coisas erradas e não tinha horario pra nada. Adorei beijos.Gihttps://www.blogger.com/profile/08604552106801337410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-80990097280550119442011-06-16T07:23:48.021-07:002011-06-16T07:23:48.021-07:00Oi amiga é tão dificil fazer essas substituiçãoes,...Oi amiga é tão dificil fazer essas substituiçãoes,mas aos poucos vamos conseguindo,hoje não como mais nada de farinha branca ,tu tem que ser integral ,não como mais açucar,e nada de refri[mas de vez em quando tem uma jacadinha ,pra não perder o costume kkkk]e essa troca tem me dadobons resultados,agora é claro aliada a uma atividade fisica intensa já quetreino[aerobico,musculação ] 6 vezes por semana,e não faltao por nada,hoje mesmo fui a caminhada ,mas como estou com a filhota doentia ,não deu par ir a acadêmia pela manhã,mas vou a tarde,e eu sei que é nescessario ese compromisso com a A.F,se eu quizer continuar a emagrecer.<br />Bjos.Cassia Matos.https://www.blogger.com/profile/09811787033032453878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-52402336226983677922011-06-16T07:04:17.556-07:002011-06-16T07:04:17.556-07:00Oi!!!Adorei o video e ele mostra que devemos sempr...Oi!!!Adorei o video e ele mostra que devemos sempre fazer boas escolha assim comemos mais saudavél e podemos até comer uma quantidade um pouco maior ne?Adorei.<br />Eu adoro carne e sinto falta da quantidade que comia anterio mais do que doce,o meu problema é mesmo massas e carnes.<br />Beijão e muita determinaçãowaldety senahttps://www.blogger.com/profile/12165913924921638382noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-81313535778634908432011-06-16T07:02:35.464-07:002011-06-16T07:02:35.464-07:00Ai q gatinho fofoooooo....
Adorei o video.
Beijos....Ai q gatinho fofoooooo....<br />Adorei o video.<br />Beijos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-77969863301264174412011-06-16T07:00:09.604-07:002011-06-16T07:00:09.604-07:00Olá! Vim agradecer a sua visita, e ja te linkei pa...Olá! Vim agradecer a sua visita, e ja te linkei para que possamos nos ajudar nesta caminhada dificil. BJsAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1930166709512408706.post-33713124638575171572011-06-16T06:30:21.227-07:002011-06-16T06:30:21.227-07:00Bom dia amigaaa, eu sou carnivora...aceito diminui...Bom dia amigaaa, eu sou carnivora...aceito diminuir em todos os itens..mas carne..é bem complicado...como boa gaucha..o churrasco e salada verde é tudo..hehe..nao gosto dos anexos como digo polenta..arroz..maionese...mas a carne sim. Olha, otima dica o video..vou guardar ele...para de vez em quando olhar..hehe BeijaoooooMel Mudancahttps://www.blogger.com/profile/05999833211975519889noreply@blogger.com