Pense Magro

Hoje to aqui pra falar do livro pense magro, eu nao achei nenhum video sobre ele, mas achei esse da Boa Forma que fala sobre pontos abordados pelo livro, mas no livro mais enfatizados e instrutivos, eu comecei a ler, e se fosse vcs amigas tbm leria, o livro e muito legal, ele vai te ensinar a pensar como uma pessoa magra, e assim emagrecer(e a promessa do livro), eu consegui um link no 4 sherad para baixar o livro e vou deixar aqui se vcs se interessarem baixem EU RECOMENDO.

http://www.4shared.com/file/pQdwPB4Y/Liv_PM.html

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Ai amigas, mulher sofre e muito, outra hora conto minha historia de terror com a monstra....em resumo, to mal,  e nao se preocupem nao fechei a boca, alias ontem ela ficou mais aberta do que devia..se a mosntra nao descer nao sei o que sera de mim ...

Bjs

Angela

Super Bacteria E.Coli

Um grande risco para o mundo nasceu a cerca de 20 dias na Alemanha, a super bacteria E. Coli, entenda que o risco e para o mundo todo, conforme jornais aqui de Londres, e quase provavel que ela seja transmissivel de pessoa a pessoa, e se isso realmente se confirmar nos proximos dias, teremos um grande surto mundial com milhares de mortes, porque nao sabem nem mesmo de onde ela vem, sendo assim nao sabem tambem como tratar ela, ja existem casos em Londres, eu como mae estou arrancando os cabelos, e rezando para que eles consigam descobrir algo que contenha o avanco rapido da doenca.
Ate minha dieta esta comprometida porque existe a recomendacao de evitar alimetos crus ate que se descubra de onde vem o virus, e ai como faco dieta sem frutas e verduras...complicado.
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A dieta...

Que vergonha de falar isso a vcs, mas jaquei tanto esse fim de semana, e ai fiz uma pesagem extra oficial hoje de manha 76,6(nossa), minha esperanca e de que seja um pouco de retencao liquida, tendo em vista que a monstra deve chegar hoje ou amanha. O que eu pretendo fazer ate sabado dia da pesagem, passar um ziper na boca, sem programas ou contagem de calorias, dieta de boca fechada somente...vamos ver o que da pra melhorar ate la.

AF, para piorar o que ja ta ruim eu tive uma distencao muscular na coxa e ta doendo pra caramba, mesmo assim vou ver se consigo fazer uma caminhada a tarde, bom e isso, agora vou visitar minhas amigas.SAUDADE.

bjs

Angela





Engordei...

E isso ai pessoas...a balanca nao perdoa, escorregou dancou, bastou eu sair um pouquinho da rotina e da uma largadinha na alimentacao e pronto la esta 1,200kg a mais na balanca...ta mas nao vou me abater nao, semana que vem a minha rotina ja ta encaixada de novo e vou conseguir manter a dieta, tenho que correr atraz do preju ne!

Essa semana me estressei de mais, a linha de metro que eu pego pra trabalhar deu problema varias vezes essa semana e o que demora cerca de 1 hora levou 2 horas para  chegar em casa aff...to morta semana muito cansativa...

To devendo visitas ...um montao, nao prometo que vou fazelas  amanha porque marido em casa sempre quer atencao, mas segunda eu juro que vou visitar todo mundo.

Esmaltinho da semana, facil de passar(nao aparece borrado rs)seca rapido(comprei nas lojas HeM, acho que nao tem no Brasil, mas qualquer dourado que vc tiver ai vai ficar bonito.

bjs amores

Angela

To off ate sabado

Gente desculpa o sumir...mas to em um travbalho novo e ta meio corrido e baguncada minha rotina, to me organizando e volto a postar normal depois de sabado.


bj


Angel

Caloria inteligente!

Ola blogosfera!!!!! Hoje nao e segunda mas pra mim e como se fosse porque ontem foi feriado entao hoje e minha "segunda" de dieta rs, hoje vou comecar um programa novooo que minha amiga do blog CHOCOLATE ZERO indico no blog dela semana passada, eu me interessei e fui la no site, gostei e vou testar, e um programa personalizado que promete emagrecimento em 9 semanas, ultilizando o metodo das calorias inteligentes.

Eis o site http://www.programacorpoemequilibrio.com.br/painel.

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Dieta....haha a jaca me pegou mesmo esse fim de semana, mas ta bom, agora vamos correr atraz do prejuizo.

 

 

bjs

Angela

 

 



Festa Brega

Amores to passando bem rapidinho hoje, so para por umas fotinhas da festa brega de ontem, reparem na gordura da ultima foto...

Hoje nao vou poder visitar ninguem porque e feriado aqui e vou sair, prometo que quando sobrar um tempinho visito vcs.

Dieta?que dieta?

bjs

Angela

Blog com tiut...

Amigas quero dizer que nao to consiguindo  postar nos blog de vcs hoje, acho que consegui comentar em uns 2, nos d+ a caixa para escrever nem aparece, desde de ontem a tarde eu nao consigo ver meus seguidores, a coisa ta estranha com o servico BLOGGER mas assim que voltar eu prometo que visito vcs.

Mudando de assunto...amanha tenho uma festa brega para ir to aqui quebrando a cabeca pensando no que vou vestir...depois coloco fotinhas, to pensando em gravar um video para vcs falando de corretivo para olhos, vamos ver se da tempo amanha.

bjs

Angela