15kg e muito para emagrecer...
mas 1kg nao! de 1 em 1 rumo aos 65kg.

sábado, 2 de julho de 2011

7 Pecados da Dieta

ola amigas...tenho que falar que existem coisas que a gente sabe mas nao segue, e ai reclama que nao emagrece, fazer trocas erradas pensando em emagrecer rapido e por ai outros erros que acaba prejudicando os resultados e nossa saude tbm... , assista e veja onde vc anda se encaixando ai!
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Estou participando do desafio da Mey "desafio medida certa" bora emagrecer.
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Ontem foi o primeiro dia e foi tranquilo.
vejam quem veio comigo nessa

Blog : http://anna-mydreamspace.blogspot.com/
Anna
 Peso atual : 93,8
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nossoemagrecimentosuti@blogspot.com.br
Suelen
peso:79,6 kg
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blog:http://relovegi.blogspot.com/
Gisele Nichimori
Peso atual: 78,3Kg
.

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blogue. http://organizandoacasadetudoumpouco.blogspot.com/
nome... Adriana
peso atual 78.4

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Blog:http///walemagrecendo.blogpot.com
Nome:Waldety
Peso atual:113,4
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Blog: http://oblogdakati.blogspot.com/
Nome: kati
Peso actual: 81
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renata
blog asdicasdarenata.blogspot.com
peso 61.5
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Nome   Angela
peso atual  78,5
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Obrigada por me acompanharem, serao 16 dias bonitinhos e balanca sorrindo com certeza!!!!

O presentinho sera 1 rimel que adoro de uma marca aqui da inglaterra, e um rimel 3D que ja falei dele aqui no blog em outro post, mas depois coloco foto.

Para vcs acompanharem...

Peso inicial – 78,5kg
limite de calorias diárias permitidas: 500 notas
01° dia . 420
02° dia
03° dia
04° dia
05° dia
06° dia
07° dia 
08° dia 
09° dia 
10° dia 
11° dia 
12° dia 
13° dia
14° dia 
15° dia 
16° dia

bjs
Angela

16 comentários:

waldetysantana disse...

Oi querida,o meu primeiro dia foi tranquilo também,e esse rímel vai ser meu duvida?kkkkk nunca ganhei nada mas dessa vez vou ganhar muito por que vou emagrecer e esse é um belo presente.
É sem duvida muito bom esta com vc neste desafio amiga,eu que agradeço e torço muito por todas nós que esta participando,vamos emagrecer horrores.
Beijão e ótimo dia

Dhy Saturnine disse...

nossa faco varias coisas erradas kkkk mas to indo bem, apesar de nao me pesar, já perdi 7cm, estou mais magra do que era antes de engordar - mas eu me policio muito então vai ver q foi isso q me ajudou a nao sair da linha mesmo fazendo essas contra indicacoes hehe bjsss

Franciele disse...

Oi querida! Ahh eu já cometi alguns desses 7 erros! hehehee!
O importante é que estou mudando meus habitos e vamos que vamos!
Ahh eu queria participar do desafio..mas já era!

Beijoss,

Fran Silva Sauro

Dani Almeida disse...

Olá Angela,

Sucesso nos desafios e força, garota!

Beijos e ótimo findi!

Valquíria disse...

Amiga eu vivo errando! Mais vou tomar uma atitude!

Lilian disse...

Flor eu não entrei no desafio mas vou fazer aqui por fora tbm, vou fazer os 16 dias a começar por hoje.
Bjs.

Rachel disse...

Olá querida, adoreeeei o vídeo. Eu não estou no desafio, mas na torcida por vcs! bjs

Teacher Renata disse...

Oi linda!!! Parabens pelo primeiro dia, não pense nos 16 dias e sim no dia de hoje e com certeza você vai conseguir!!
Grande beijo

A.G.M. disse...

Oi, adorei o video!! Parabens pela força de vontade, passa la no meu dps!! bjss

Angela Gaudencio disse...

Ai, amiga! Não entrei no seu desafio porque já estou em dois... e fiquei com medo de não dar conta! hehehehehehe... pura discaração!
Ah, adorei o vídeo! Muito bacana! Coisas que a gente sabe, mas sempre acaba esquecendo ou fazendo diferente! Caso sério!
Boa Sorte aí no Desafio!!!
Beijos e Queijos

Amélia d'Schappo disse...

Nooooossa! Sorte a tua estar salva aí em Londres! Porque aqui em casa, a internet anda bem insuportável ultimamente. Ai, ai. Não vou nem reclamar com a operadora, vou logo é trocar! Essa já me irritou demais, sabe? Beijinhos! (:

P.S.: ADOREI o titulo do seu blog! Super criativo! (;

Amélia d'Schappo disse...

Nooooossa! Sorte a tua estar salva aí em Londres! Porque aqui em casa, a internet anda bem insuportável ultimamente. Ai, ai. Não vou nem reclamar com a operadora, vou logo é trocar! Essa já me irritou demais, sabe? Beijinhos! (:

P.S.: ADOREI o titulo do seu blog! Super criativo! (;

disse...

Moça, eu fiz td isso aí e realmente nada deu certo, quero aprender comendo certo bjs..

kamilla disse...

Adoreiiii...
vi seu blog na comu do glogsfera ligth...
bjuh

Jacki disse...

Oie lindona!!! Adorei o vídeo!!! Acho que o que eu to mais errando eh em tomar pouca agua e controlar o tamanho das porçoes! Vou consertar isso!

To torcendo por vcs que tao fazendo o desafio! força!!!!

Bjinhos!

ADri@n@ disse...

Oi Ângela . Ontem eu fiz feijoada aqui , Mas não gosto muito daquelas carnes de porco . Afff . Então comi feijão preto Só e do pouca quantidade . Não considero uma Jacada . Hoje já cozinhei meus legumes e ja comprei minhas frutas para seguir em frente . Um beijo e vamos que vamos .

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