15kg e muito para emagrecer...
mas 1kg nao! de 1 em 1 rumo aos 65kg.

sexta-feira, 22 de julho de 2011

Ola pessoas...eu nao tenho noticias muitas boas...essa semana engordei 500gr, meu peso de hoje foi 76,4, mas claro que fiz por merecer, nao segui a dieta essa semana, nao que tenha jacado um monte, mas me dei a luxo de comer coisas que nao devo, so li a entroducao do livro Pense Magro, porque o livro pede comprometimento e essa semana nao tava muito afim, mas na proxima semana vou seguir a rista e cumprir as tarefas do livro.

To devendo um monte de visitas eu sei...mas o semaninha corrida que passou, semana que vem meu filho entra de ferias e as coisas devem ficar mais tranquilas.

Bom fim de semana a todos!!


21 comentários:

Lo Maestri disse...

Oie.

Estamos na mesma. Engordei :(

Vamos caprichar no fim de semana para não fazer errado!!!

bjoca

Cassia Matos. disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Gi disse...

Oieeee bom diaaaa, com certeza a proxima semana vai ser melhor, o importante é nao desanimar ter muita coragem e força pra mudar as coisas beijosssss e mais uma vez adorei ver você em video eu me increvi no seu canal depois passa no meu pra você me conhecer só nao repara tava nervoso e som ficou pessimo rsrsrsrs beijosssss tenha um lindo dia e um otimo final de semana.

Cassia Matos. disse...

Amiga ,esqueçe esta semana e as noticias que não foram boas, e foca na proxima semana,eu quando aumentei de peso ,perdi uma semana toda sofrendo porque tinha voltado pra casa dos 77kg,e isso só me atrapalhou a sair dela mais rapido.Então bola pra frente,você elimina muito mais do que isso com dedicação.
Bjos!
Paciência e perseverança tem o efeito mágico de fazer as dificuldades desaparecerem e os obstáculos sumirem.

Pâm disse...

Olá Angela!

Uma pena você ter engordado, mas o bom de tudo isso é que você sabe onde errou! Da uma lida no livro no finde e comece ele na segunda! Acho que vai te ajudar bastante! :)

Beijos e tenha um bom finde!

*** Dani *** disse...

Oi amiga!

Relaxa ... Isso faz parte!
De vez em quando é bom dar um tempo na contagem de calorias!
Mas agora é retomar e continuar firme!

Beijinhos

Ana Christiane (Aninha) disse...

EI LINDONA...SEI BEM COMO É ISSO DE RELAXAR ALGUMAS SEMANAS...MAS VC TIRA DE LETRA NA PRÓXIMA!!!BJUSSSSSSSSSS

Andrea disse...

Menina e eu que tô fazendo tudo direitinho(acho eu)e o peso não muda,tô doida pra chegar na casa dos 84 e naaada,afff!!!

Thássia S. disse...

Tem selinho pra você no meu blog!
Bjinhos

Lilian disse...

Flor é só vc voltar ao esquema que estava no desafio dos 16 dias que isso não é ganho de peso é excesso das comilança vc vai ver que o ponteiro baixa de novo e pra menos!
Bjs

Valquíria disse...

kkkkkkkkkkk... que humor legal! Eu nessa altura estava no minimo chorando. Parabéns pelo auto astral!

MeL disse...

Caraca, tá geral isso... todo mundo desequilibrado...rsrrs Vamos rezar pra nossa senhora da RA nos dar foco...rsrsrs

Marcela disse...

essa semana foi feia p mim, mas a gente contorna isso e da a volta por cima.. bjus e bom fim de semana

Pollyanna disse...

Oi Angela, pena que voce engordou, mas o bom que voce tem consciencia de que isso aconteceu porque nao fez a dieta direitinho.
Quando nao se sabe o porque é que é perturbador.
Te espero no meu blog.
Beijos e bom fim de semana

Dani Almeida disse...

Olá Angela,

Logo você se recupera e coloca a RA em dia, criança em casa é difícil mesmo.

Beijos!

Dany Aoki disse...

oi amiga!
calma, tente começar uma nova semana fazendo a R.A. direitinho, aí vc emagrece de novo....
ótimo fds pra vc, bjos.

Lo Maestri disse...

Oie, Angela.

Estou bem. O que aconteceu foi muito triste, principalmente na ilha onde estavam os adolescentes.

Fim de semana em casa.

bjoca

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi angela,,

Nem me fale pq tbém engordei....mais estou na semana da TPM, que é muito chata..aff...

beijos e ótimo fim de semana

Daiana disse...

OIEEE... Olha asumida aqui! Rsrsrsr o bom que vc esta consiente Ne amiga? sei que vc e determinada e fará uma semana linda beijocas

CAROL disse...

Oieee *_*

Vim te desejar uma semana abençoada e repleta de realizações...

" A grandeza não é onde permanecemos, mas em qual direção estamos nos movendo. Devemos navegar algumas vezes com o vento e outras vezes contra ele, mas devemos navegar, e não ficar à deriva, e nem ancorados."
(Oliver Wendall Holmes)

bjÃoo0o0o0o

Dhy Saturnine disse...

oieee vi os 2 vídeos hj, não sabia q vc morava em londresss q longe!!! tb engordei depois q mudei!! bjinhoss

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