15kg e muito para emagrecer...
mas 1kg nao! de 1 em 1 rumo aos 65kg.

terça-feira, 17 de maio de 2011

Emagreca comendo melancia

Apesar de nao ser epoca no Brasil...
""100 gramas de melancia fornecem apenas 31 calorias. 
É recomendada para quem tem pressão alta, reumatismo ou gota. O suco de melancia provoca eliminação de ácido úrico, além de limpar o estômago e o intestino, ótimo para quem sofre com prisão de ventre. Também é eficaz no tratamento da acidez estomacal, obesidade, bronquites crônicas, problemas de boca e garganta, cistites. Além disso, protege contra o câncer e a oxidação celular. Tudo de bom, não é?""


Minha dieta...

Bom apesar de seguir a dieta dos pontos, essa semana vou apenas comer pouco, e como havia dito dar umas cortados nos carboidratos,  sei que comi pouco, eu falei sobre a melancia porque estou fazendo uma desintoxicacao a abase de melancia, bom pelo ontem foi, vou por o cardapio aqui, to firme na dieta.

Cafe da manha....cafe com leite
lanche....1 copo de suco de malancia
almoco....pepino c\atum, e 2 fatias de melancia
lanche....2 fatias de melancia e 1 iogurte desnatado
lanche 2....3 fatias de melancia
janta....pepino c\atum e 1 copo de suco de malancia
ceia....1 fatia de melancia

Nem preciso dizer que passei o dia fazendo xixi, nossa tinha hora que ate irritava rsrs

bjs

Angela

25 comentários:

fofinha-nuncamais disse...

Oi Angela tbém estou fazendo a dieta dos pts , é bom poder escolher o que vamos comer ...obrigado pela visita .

Bjo!!!

Thássia S. disse...

como vc ta aguentando??? nooossa!! axo q eh pq eu odeio fruta, comer só se for como remedio, q eh o q eu faço toda manha com o mamao q boto pra dentro fazendo a maior careta!! [mal de gordinha] kkkk

Bom, to te seguindo tb, bjkss

Aline disse...

Eu particularmente adoro melancia...então seria fácil demais pra mim.

Seu dia foi super light...Parabéeens, continue ai firme e forte.

Beijos.

Tatha Talitha disse...

Angela, eu adoroooooooooooo melancia...ebaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa =)

bjinhosss =)

Fofinha disse...

Nossa quanta melancia amiga, o pior é que eu não gosto muito, mas sei que faz bem pra saúde, por isso as vezes eu encaro...hehehe...Bjinhos

Juliana disse...

Achei a dica ótima pena que não gosto muito de melancia !!!!

Mas é sempre bom saber de outras opções !!!

beijinhos

mikaella disse...

amiga a melancia eh super diuretica mesmo,outro dia fiz bem parecido e passei o dia assim tb...rsrs
mas ajuda a desintoxicar sim..uma linda semana pra vc !! bjoss

Lilian disse...

Eu bem que tô precisando dar uma desintoxicada melancia é otima mesmo!!

Mel Mudanca disse...

Oieee...espero que perca muito com essa dieta..ela e bem parecida com a dieta de desintoxicação..e o resultado é otimo..força viu... beijaoo

Bruna Marques disse...

Oie...nossa vc não passou fome???rsrs...eu passaria...mas td vale por uma boa causa..rsrs...muito boa sua dica da melancia..adore.
Bjokas

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi querida

Obrigada pela sua visita ao meu cantinho....amei...
Espero sempre contar com seu apoio...
Eu tbém já estou te seguindo...tá bom..

beijos e uma ótima terça

Milena disse...

Vim conhecer teu cantinho e retribuir a visita!!!
Adoroooooooooooo melância!!!
Mas aqui em Porto esta época é cara, e com este frio acho que não combina muito!!!
Estarei sempre por aqui!!!
beijossssssssss

Pâm disse...

Aiai, é difícil achar alguém que não goste de melancia, né? Ainda mais comer um pedaço bem geladinho num dia bem quente!

Sua dieta de intoxicação está ótima! Só não sei como você consegue passar o dia comendo só isso! Te admiro muito ein?! :D Continue assim!!

Boa terça-feira! Beijos

Joanna disse...

Ei!
nao sabia q existia melancias de outras cores!
legal!
bjos

disse...

amooooo melancia!!
eu não conto pontos e nem calorias, a minha dieta é do bom senso, monto meu cardapio dentro do que sei que faz parte de uma dieta, acho mais facil.
bjão

Fran disse...

Parabens ta firme na ra, naum sabia que a melancia trazia tantos beneficios, vou inclui-la na vida de minha familia. Um otimo restinhu de semana, bjs

Nosso emagrecimento disse...

Oie linda, que bom que ta firme na R.A. , melancia é bom mesmo, pena que me faz mal,rsrsrs,bjosss

Vanessa Sintonia disse...

Oi Angela, eu me daria muito bem com esta sua dieta, adorooo melancia...
bjs

Laurinha disse...

Angela, muito obrigada pela visita ao meu blog, sem sempre bem vinda! E eu gostei muito daqui, vou te seguir, tá?

E que bacana seu cardápio de desintoxicação! Quanto tempo você vai seguir ele?

Beijos!

Stela Cardoso disse...

ès muito determinada parabens!!!!!!!!

Roberta M. disse...

Nossa, parabéns pela força, viu???? Melancia o dia todo, rs... Beijinhoo

MeL disse...

que legal... nossa, adoro suas dicas, e adoro melancia... só preciso melhorar desse gripe!

Ale disse...

hahahaha! nem fale menina! eu, nessa de tomar os benditos 2 litros de água por dia, mais chá pra esquentar, coisa e tal, já falei pra minha chefe que vou trabalhar no banheiro! afe!!! bom, pelo menos não dá pra dizer que não faço nenhum exercício, pq o banheiro fica longe da minha mesa...rs
Mas mulher de Deus! como aguenta comer só isso! o dia que eu conseguir comer só isso, pode apagar a luz que o mundo acabou!
Força aí guria, mas não fica nesse cardápio muito tempo não heim!
Adorei as dicas da melancia.
Beijo grande!

Giza disse...

Oi, angela!

Adoro melancia! Foi bom saber.

Continue firme que vc consegue sim.

Bjinhos

Camila disse...

Hmmmmm eu adoooro melancia!! mas qdo como tmb é xxi toda hora =(

se tivesse fazendo dsintoxicação como a sua eu ia ter que usar fralda geriatrica HAUHAUAHUAHU

bjos bjos

ótima quarta p vc ;D

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